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Ampara (tamoul: அம்பாறை, singhalais: අම්පාර) est une ville de l'est du Sri Lanka, à environ 360 km de la capitale Colombo. Elle appartient à la Province de l'Est et est le chef-lieu du district d'Ampara.
Au IIe siècle av. J.-C., elle faisait partie du domaine de Kavantissa, souverain de la principauté de Ruhuna, et était connue sous le nom d'Ambaragama, devenu au fil du temps Ambara puis Ampara.